You are here
Home > Novità > Tra le colline empolesi – Empoli (Fi)

Tra le colline empolesi – Empoli (Fi)

Classico appuntamento di fine gennaio con la semi-competitiva di Empoli “Tra le colline empolesi”. Il copione recita come sempre freddo, d’altronde stiamo per entrare nella “Settimana della merla” che cade come sempre a fine gennaio e che rappresenta secondo i vecchi detti, il periodo più freddo dell’anno. La temperatura questa mattina è intorno agli 0°, ma a dar fastidio è soprattutto il vento gelido, meno male che la giornata è limpida e splende un bel sole. Alle 9 si parte con il classico percorso di 14 km. La prima parte circa 4 km. sono interamente pianeggianti, poi inizia la prima salita. Decido a differenza degli altri anni di mantenere un passo prudente di 5’ al km. Con la prima salita mi prefiggo un obbiettivo di riuscire a correrla tutta questa corsa anche nei tratti più duri che sono abbastanza. In certi frangenti il vento gelido sembra tagliarti la faccia. Dopo l’ultima salita di Monterappoli, inizia una bella discesa di un paio di chilometri e poi gli ultimi due chilometri pianeggianti che ci riportano al traguardo. Chiudo la corsa in 1h 14’ e 55”. Soddisfatto primo perché come dicevo l’ho corsa tutta e secondo perché dopo lo spavento dell’infortunio alla mezza di Borgo a Buggiano temevo una ricaduta. Invece la gamba destra ha retto anche con un passo veloce e senza particolari dolori.

Top