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Marathon Compilation

Marathon Compilation RomaMarathon 21 Marzo 2010 01 km. 10cc - I'm Not In Love (1975) 02 km. Alicia Keys - Empire State Of Mind (Part 2) (2009) 03 km. Bill Withers - Hello Like Before (1975) 04 km. Peter Gabriel - The Book Of Love (2010) 05 km. Roger - Take Me Back (1991) 06 km. Diane Birch

Corridoio Vasariano

Presentarsi agli Uffizi dopo una due giorni podistica di circa 50 km. non è molto semplice, perché per ammirare ed apprezzare certe opere d’arte bisogna essere lucidi e riposati. Per il sottoscritto non era la prima volta alla Galleria degli Uffizi e forse per questa mia “familiarità” mi sono preso

Trofeo Brunelleschi 2010 Vicopisano (Pi)

Dopo i circa 26 km. e mezzo del sabato, convincere il proprio corpo ad alzarsi di nuovo per andare a correre non è stato semplice. Molto presto alle 7,25 sono a Vicopisano, la temperatura è rigida siamo a – 2°, ma si fa largo tra la nebbia il sole e

Rifinitura sulle strade de “Il Sorpasso”

Come da copione mattinata di rifinitura sulle strade del mitico film “Il Sorpasso” di Dino Risi per la Maratona di Roma della prossima settimana. Il programma prevede ritrovo davanti alla Terrazza Mascagni di Livorno (territorio Jeri) alle ore 8,30. Puntuale come un orologio svizzero mi presento all’appuntamento, approfitto del sole

Quasi tutto pronto…

Ormai è quasi tutto pronto, il biglietto per il corridoio Vasariano, i biglietto per la mostra su Cravaggio, l’iscrizione alla Maratona di Roma con la relativa assegnazione del pettorale n. 8080, l’albergo per la suddetta trasferta, la pianificazione del viaggio, le ultime due uscite sabato a Livorno in casa di

Passeggiata tra i boschi Vorno (Lu)

Vorno, ovvero quella che nel mondo podistico toscano viene considerata con i suoi 32 km. la madre di tutte le corse non competitive. Per me dopo tanti anni è la prima volta alla 32 di Vorno. Nel 2005 nella mia unica apparizione in questa ridente località lucchese, la corsa di

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