Il 46 è il numero di Valentino Rossi che oggi ad Assen in Olanda ha raggiunto quota 100 nelle vittorie e 46 sono anche gli anni che oggi compio. Per un tifoso di Valentino come me penso che sia una combinazione perfetta!!!

Nello stesso giorno il mondo piange due personaggi che hanno caratterizzato gli anni 70 e 80 e che di quel periodo sono state due vere e proprie icone. Farrah Fawcett con la sua bellezza disarmante riuscì a farci innamorare, grazie anche alle sue performance nella famosa serie televisiva Charlie’s Angel.

Pioggia debole e schiarite. Vento da Nord-Nord-Ovest con intensità di 4 km/h. Temperatura minima di 10 °C e massima di 20 °C.  Lo scorso anno molto caldo, quest'anno freddina...

Erano anni che non tornavo a questa corsa per colpa di altre gare concomitanti, ma complice la data della corsa che è stata spostata da Ottobre a Giugno, stamattina ho avuto la possibilità di tornare a correre in questo stupendo scenario. Purtroppo a rovinare tutto ci si è messo il

Sabato mattina con un duathlon in maccheronstyle, con partenza da casa in city bike, sgambatina di corsa e di nuovo a casa in bici, il tutto nello splendido scenario di Poggio Adorno - Montefalconi, per un totale di 10 km. in bici e 5 di cosa. E domani si replica solo di

Eravamo 6 amici non al bar, ma bensì pronti per "la sfida" ed invce dopo la rinuncia del Ceck per mancanza di voglia e quella di Klaus per colpa dello scarso allenamento causa impegni lavorativi, stamattina si è aggiunto anche il forfait di Arturo che ha problemi con i denti.

Bella, durissima e calda, questa è la sintesi della Pesticciata Biancogialla 2009 organizzata in modo impeccabile dagli amici del G.P. Il Ponte. Decido la sera prima di recarmi alla partenza il bici, cosa che avevo fatto anche qualche anno orsono. Arrivo intorno alle 7 e mezza, il sole è nascosto

Avevo tanti programmi podistici per questa settimana, che si sono tramutati in una sola un'uscita del venerdì, ma non per una gara competitiva o non, ma bensì per fare 3 chilometri di passo da Nando al Parco Robinson. Però vi regalo una foto (non troppo chiara) di un leprottino che

Se c’è un posto dove podisticamente e non solo si va sempre volentieri, questo è il Parco di San Rossore (Pi), perché quì uno si sente cullato dalla natura ed ogni metro di percorso che uno corre è una goduria per gli occhi e per il cuore. Capita circa 4 o 5 volte