Dopo due mesi di restauro, oggi sono uscito per la prima volta con la mia Vespa PX 200 E. Circa 50 i chilometri percorsi e grandissima è stata la soddisfazione.

Era da prima della Maratona di Firenze che non riuscivo a fare un'uscita infrasettimanale, cioè a rompere i miei canonici 7 giorni tra una corsa e l'altra del periodo tardo autunnale/invernale. Stamani complice le festività pasquali, sono riuscito alle otto e mezzo a recarmi a Poggio Adorno "da Nando" e

E' stata una settimana difficile quella che si sta concludendo, dopo il mio post di Domenica ho preferito lasciare lo spazio al silenzio e al dolore per quanto è avvenuto all'Aquila e in Abruzzo. Le immagini che le televisioni di tutto il mondo ci hanno fatto vedere, erano drammaticamente vere.

Per il quarto anno consecutivo scelgo la corsa di Vangile, anche se mai come quest'anno la concorrenza era molta, con le mezze di Forte dei Marmi e di Tavarnelle Val di Pesa collocate nella stessa data. Il feeling che esiste tra me e questa corsa è tantissimo e appena c'è una gara a

Il prossimo fine settimana podistico Toscano prevede ben tre mezze maratone nell'arco di poco più di 100 chilometri, la maratonina di Tavarnelle a Tavarnelle val di Pesa (Fi), la maratonina del Ghibellino a Vangile - Massa e Cozzile (Pt) e la neonata maratonina dei Tre Pontili a Forte dei Marmi (Lu), mi

Indeciso fino a ieri sera sul dove dirottarmi questa mattina, dopo la telefonata di MJ delle 19,30 ho scelto di comune accordo con gli altri per la corsa delle 3 Province di Lammari. Premetto, io non ho un particolare debole per Lammari, ma forse visto le previsioni meteorologiche rappresentava un

Pettorale: 8445 - PICCINI ALESSANDRO (ITA) Anno di nascita: 1963 Società: A.S.PONTEDERA ATLETICA Tempo finale: 4.41.31 Split Time min/Km Delta min/Km RealTime Km 5 0.34.02 6,48 0.34.02 6,48 0.31.20 Km 10 1.04.40 6,28 0.30.38 6,07 1.01.58 Km 15 1.36.08 6,24 0.31.28 6,17 1.33.26 Km 21.097 2.14.11 6,21 0.38.03 6,14 2.11.29 Km 25 2.38.21 6,20 0.24.10 6,11 2.35.39 Km 30 3.11.15 6,22 0.32.54 6,34 3.08.33 Km 35 3.44.26 6,24 0.33.11 6,38 3.41.44 Km 40 4.23.57 6,35 0.39.31 7,54 4.21.15 Finish Line 4.41.31 6,40 0.17.34 8,00 4.38.49

E’ stato un bel week-end che ha coinciso con il mio ritorno alla Maratona di Roma, dalla quale mancavo dal 2005. L’organizzazione dei miei compagni di viaggio è stata perfetta, dalla scelta del treno Eurostar, tratta Pisa - Roma e ritorno, alla location dell’Albergo (molto bello) nell’incantevole zona dell’Aventino a soltanto 1